Archives par catégorie: MEDITATION

MEDITATION

Une méditation pour dormir

Posté le par Guillaume Laflaquiere
Une méditation pour dormir
21
Jan

Il vous arrive couramment de ne pas pouvoir trouver le sommeil, vous vous retournez dans votre lit, vous vous levez, bref vous vivez de petits enfers nocturnes comprenez: des soirées d’insomnie. Vous pratiquez la méditation, peut être la méditation zen ou la pleine conscience ou alors vous êtes curieux(se) et vous vous demandez si la […]

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COUSSIN DE MEDITATION

Découvrez comment choisir le bon coussin de méditation!

Posté le par Guillaume Laflaquiere
03
Déc

Qu’est ce que la méditation? ‘’La méditation est précieuse comme l’or!’’ Amma Mais de quoi s’agit-il exactement? La méditation est une pratique contemplative, le plus communément pratiquée en position assise. Dans cet article nous allons vous aider pour votre pratique de la méditation assise, en vous aidant à choisir un coussin de méditation et aussi […]

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