Les résines d’encens, usage et bienfaits.

Les résines d’encens sont souvent utilisées mais quelles sont leurs propriétés et leurs bienfaits? Vous allez apprendre leur vertus dans cet article:

Certaines personnes préfèrent les résines, telles que l’oliban, aux bâtonnets d’ encens indien. En effet, elles ont des propriétés spéciales. Elles ne servent pas seulement à parfumer avec leurs odeurs, et leurs vertus ne sont pas forcément présente dans les bâtons d’encens. Donc même si vous êtes adepte d’encens indiens, d’encens tibétains ou d’encens japonais ou alors si vous aimez allumer un bâton d’encens avec des fragrances aromatiques, telles que la lavande, vous pouvez également bénéficier des propriétés spéciales des résines d’ encens.

• Anxiété et stress.

La plupart des gens connaissent le stress et l’anxiété au moins de temps en temps. En complément de la méditation et du massage ayurvédique par exemple, l’encens en grains tel que l’oliban et le benjoin peut être utilisé pour favoriser la relaxation grace à ces propriétés anti-stress. En effet, les huiles essentielles, présentes dans l’encens, ont des vertus de type antidépresseur. (Une étude réalisée en 2008 réalisée sur des souris a identifié un composé dans la résine d’oliban qui pourrait provoquer une réponse similaire à un antidépresseur).

Ne remplace pas un médicament antidépresseur, consultez un docteur si besoin.

• Augmentent la sérotonine (hormone du bonheur.)

Outre leurs odeurs parfumées, brûler de l’oliban et de la myrrhe augmente la sérotonine dans le cerveau humain. La recherche scientifique a montré que les senteurs que dégagent ces résines d’encens augmente cette hormone dans le cerveau. C’est une hormone du bonheur qui agit notamment sur la régulation des comportements, de l’humeur, de l’anxiété et sur la motivation.

• Pour trouver le sommeil.

Vous passez plus de temps à chercher le sommeil qu’à dormir et en avez assez de ces insomnies? Essayez l’encens oliban! En effet son huile essentielle (présente dans la résine) va vous aider à vous endormir et à vous procurer un sommeil adéquat et de qualité. (grâce à sa capacité à détendre l’esprit).

• L’encens pour purifier et méditer.

La méditation est une méthode populaire pour améliorer la santé mentale. Elle vous aidera à comprendre votre moi intérieur et à mieux gérer les ennuis et le stress de votre vie quotidienne. Depuis des milliers d’années, de nombreux prêtres et moines brûlaient de l’encens naturel purifiant pendant le temps de la méditation. L’odeur agréable de la résine d’encens participe à la purification de l’environnement et aide les participants à se concentrer davantage sur la méditation et la prière. Ainsi les résines d’encens naturels aident à purifier son esprit et à développer sa spiritualité.

Pour finir:

Donc vous voyez meme si vous aimez déjà utiliser une huile essentielle dans un diffuseur, ou alors une baguette d’encens parfumé vous pouvez aussi utiliser de l’encens en résine pour leurs bienfaits très intéressant.

Vous voulez en savoir plus sur les vertus médicinales de l’encens? Vous pouvez lire cet article (en anglais):

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/frankincense