Une méditation pour dormir

Une méditation pour dormir

Il vous arrive couramment de ne pas pouvoir trouver le sommeil, vous vous retournez dans votre lit, vous vous levez, bref vous vivez de petits enfers nocturnes comprenez: des soirées d’insomnie. Vous pratiquez la méditation, peut être la méditation zen ou la pleine conscience ou alors vous êtes curieux(se) et vous vous demandez si la […]

Comment utiliser l’encens en grains?

Définition: L’encens en grains est tout simplement constitué de résine de encens obtenues à partir d’ arbre comme l’ arbre à encens ou l’ arbre à myrrhe. Origine: Ce sont des résines prélevées par incision de l’écorce sur les arbres que l’on trouve dans certaines régions d’Afrique, du Moyen-Orient et d’Inde. Les résines d’ encens […]

L’encens est-il mauvais pour votre chat?

N’est-ce pas extraordinaire de rentrer chez soi et de sentir la bonne odeur de l’ encens? Mais ce n’ est pas toujours aussi simple quand on a des chats. L’Encens en bâton est composé de plantes et d’huiles essentielles, le plus souvent roulées sur une tige de bambou. Le principal producteur d’encens est l’Inde: il […]

Pourquoi et comment utiliser la sauge blanche?

Qu’est-ce que la sauge blanche? La sauge blanche est une plante poussant principalement en Californie du Sud et dans certaines parties du nord du Mexique. Elle est utilisée dans des cérémonies par les amérindiens depuis des centaines d’années dans des rituels de purification. De nos jours elle est populaire même en dehors des frontières sur […]

Tout ce que voulez savoir sur l’encens aphrodisiaque!

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De l’encens pour engendrer la passion? Avec ces senteurs agréables l’encens est bien pratique pour créer une atmosphère zen pour la méditation ou pour se relaxer. En effet ces effets sont bien connus pour la relaxation, le sommeil et pour la purification. Un aphrodisiaque est une substance utilisée pour attiser le désir et procurer de […]

5 marques d’ encens indien que vous devez connaitre!

Comment ne pas apprécier l’encens indien? Véritable berceau de la spiritualité et du yoga, l’Inde a aussi une longue tradition de production d’encens de qualité exportés de nos jours dans le monde entier. L’ encens indien a clairement un rayonnement mondial et devrait avoir une place toute particulière dans votre réserve d’ encens. En effet, […]

Découvrez comment choisir le bon coussin de méditation!

Qu’est ce que la méditation? ‘’La méditation est précieuse comme l’or!’’ Amma Mais de quoi s’agit-il exactement? La méditation est une pratique contemplative, le plus communément pratiquée en position assise. Dans cet article nous allons vous aider pour votre pratique de la méditation assise, en vous aidant à choisir un coussin de méditation et aussi […]

Comment utiliser de l’encens en bâton?

Qu’est-ce qu’un bâton d’encens? Un bâton d’encens est composé de matières végétales, résines, huiles essentielles roulées sur une tige de bambou. (le plus souvent). Ensuite ce bâtonnet est séché et une fois sec il peut être allumé pour dégager un parfum agréable. Les batons d’encens  viennent d’Asie souvent du Vietnam, d’ Inde ou du Japon. […]

Quel bol chantant choisir pour votre corps, vos chakras et votre esprit?

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Cet article est là pour détailler quelles sont les différentes utilisations du bol chantant et pour vous aider à décider lequel de ces objets est fait pour vous. Le bol chantant est une sorte de cloche retournée, originaire d’Asie qui est très populaire aujourd’hui. Il peut être considéré comme un instrument de musique. Ce bol […]